Luovan kasvun työpajat
Itsetuntemusta leikin ja luovuuden kautta
Luovan kasvun työpajoissa pääset tutkimaan itseäsi luovuuden ja taiteen avulla, löytämään uusia näkökulmia ja vahvistamaan hyvinvointiasi. Herätä sisäinen lapsesi ja löydä keveys, ilo ja vapaus tutkia itseäsi ja elämääsi omalla tyylilläsi ja omaan tahtiisi. Näissä työpajoissa kaikkein tärkeintä on, että saat olla oma itsesi.
Työpajat tarjoavat:
- Monipuolisia taidemuotoja, kuten piirtämistä, maalaamista, kirjoittamista, draamaa ja liikkeellistä ilmaisua.
- Rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia, jotka avaavat yhteyttä sisäiseen maailmaasi.
- Valmennuksellisia tehtäviä, joiden avulla voit luoda konkreettisia askelmerkkejä ja viedä omia oivalluksiasi käytännön arkeen.
- Turvallisen ja inspiroivan tilan, jossa voit keskittyä itseesi ja luovuuteesi ilman suorituspaineita.
Luovuus kuljettaa syvemmälle itseesi
Taiteen avulla voit ilmaista asioita, joita sanat eivät aina tavoita. Työpajojen harjoitukset tukevat sinua:
- Tutustumaan itseesi syvemmin.
- Työstämään ajattelutapojasi, tunteitasi ja oivaltamaan uutta.
- Vahvistamaan yhteyttä sisäiseen viisauteesi.
- Keskittymään itse tekemisen prosessiin, jossa tärkeintä on matka, ei lopputulos.
Yhdessä ja yksin – tasapainoa työskentelyyn
Tasapaino itsenäisen työskentelyn ja yhteisöllisyyden välillä on olennainen osa työpajojen kokemusta. Saat viettää aikaa sekä 'omassa kuplassasi' että mahdollisuuden jakaa matkaasi muiden kanssa. Työpajoissa työskentelemme eri tavoilla:
- Itsenäisesti: Hiljaiset hetket tarjoavat mahdollisuuden syventyä omiin ajatuksiin ja tunteisiin.
- Ryhmässä ja pareittain: Yhdessä luominen ja keskustelu on inspiroivaa ja voimaannuttavaa. Sosiaaliset hetket tuovat iloa, oivalluksia ja aidon yhteyden tunteen kanssakulkijoihin.
Kenelle työpajat sopivat?
Ei tarvitse olla taiteilija osallistuaksesi! Riittää, että sinulla on avoin mieli ja halu tutkia itseäsi. Työpajat sopivat erityisesti sinulle, jos etsit:
- Uusia tapoja ilmaista itseäsi.
- Työkaluja itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.
- Luovuuden herättelyä.
Työpajojen kesto ja toteutus
Työpajojen kesto ja sisältö voidaan räätälöidä tarpeidenne ja aikataulujenne mukaan. Tarjoan työpajoja esimerkiksi seuraavilla kokonaisuuksilla:
- Yksittäinen sessio: 3 tuntia.
- Kurssi: 5 x 3 tuntia.
- Viikonloppu: 2 x 6 tuntia.
Luovuus on älykkyyttä, jolla on hauskaa. – Albert Einstein
Pääkaupunkiseudun työväen- kansalais- ja aikuisopistoille:
Tämä tekstikokonaisuus antaa yleiskuvan työpajojen sisällöstä ja rakenteesta. Voitte tutustua siihen ja pohtia, minkälainen kokonaisuus sopisi parhaiten juuri teidän opiston tarjontaan ja opiskelijoiden tarpeisiin. Olen joustava toteutuksen suhteen, ja voimme yhdessä suunnitella kurssin, joka palvelee kohderyhmäänne parhaiten.
Yrityksille ja ryhmille:
Samat työpajakokonaisuudet ovat tarjolla myös yrityksille tai muille kiinnostuneille ryhmille. Hinta määritellään tapauskohtaisesti osallistujamäärän, työpajan keston ja sijainnin perusteella. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisätietoja!