Kokemuksia
Ellan järjestämä luova itsetuntemuskurssi oli upea kokemus! Viikonloppu tarjosi turvallisen ja inspiroivan tilan tutkia omia tunteita ja itseilmaisua taiteen kautta. Ella on lämmin, helposti lähestyttävä ja aidosti läsnä oleva ohjaaja, jonka lempeä ja asiantunteva tapa tukea jokaista osallistujaa teki kurssista erityisen merkityksellisen.
Koin syvää yhteyttä itseeni ja sain useita oivalluksia, jotka jäivät kantamaan myös kurssin jälkeen. Löysin myös yllättäviä puolia itsestäni, kun uskalsin heittäytyä prosessiin. Erityisen mielekkääksi koin sen, että asioita ei tarvinnut jakaa muiden kanssa, ellei itse halunnut.
Suosittelen tätä kurssia lämpimästi kaikille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan luovalla tavalla ja nauttia Ellan rohkaisevasta ja inspiroivasta ohjauksesta.❤️
Heli Lähdeaho
Helsinki
Koin kurssin yllättävän keveänä ja piristävänä. Kurssi eteni nopeasti vaihtuvan tekemisen myötä yllättävän hauskasti eri taiteenlajeihin joihin en etukäteen kuvitellut haluavani osallistua.
Ellan määrätietoinen ja hauska ohjaaminen eri taidelajien pikku harjoituksiin tempaisi kaikki mukaansa ja innosti osallistujia päästämään irti luovuutensa.
Uppoutumalla sellaiseen luovaan tekemiseen mitä ei tunne osaavansa, antaa tekemiselle siivet ja lopputuloksena saattaa olla vinkkejä siitä, mitä asioita kaipaisi elämäänsä lisää. Itse koin pienessä muovailusessiossa, että suunnittelen ehkä liikaa tekemisiäni ja olisi ehkä parempi antaa ajatusten pyöriä pallona uusille urille ja kirjoittaa ajatukset paperille.
Kurssin eri taidelaji-osiot olivat riittävän lyhyitä ja tekeminen hyvin ohjeistettua ja aikataulutettua. Oli kiva huomata, että ennakko-odotukset eivät toteutuneet. En väsynyt, enkä pitkästynyt, enkä kieltäytynyt yhdestäkään osiosta. Voin suositella kurssia myös niille, jotka sanovat etten osaa.
Pirkko Korpela
Espoo
Kurssi herätti mielenkiintoni, koska siinä puhuttiin taiteesta ja luovuudesta. En oikeastaan odottanut paljon mitään ja sainkin valtavasti innostusta ja uusia ideoita kokeiltavaksi kotonakin.
Kurssin kulku oli oikein nerokkaasti ohjailtu ja aika kulki kuin siivillä. Ei ollut tyhjiä hetkiä. Kaikkeen töihin, kuten savityöhön, maalaukseen, pieniin kirjoitelmiin oli varattu sopivan lyhyt aika, mikä oli tarkoituksenmukaista, ja kuuluu tällaiseen "ilmaukselliseen" työskentelyyn.
Hienoa oli se, että ei arvosteltu eikä kilpailtu muiden huomiosta. Oli täysi vapaus kaikesta pakonomaisuudesta. Alkurentoutus oli tehokas, vaikuttava ja iloisen välitön tunnelma kaikkinensa koko kurssin ajan.
Voin mitä parhaiten suositella kurssia jokaiselle, joka haluaa löytää sisältään hienoja potentiaaleja kehittyä positiiviseen suuntaan. Haluaa keventää alitajuntaan painuneita kenties kipeitäkin tapahtumia ja traumoja. Taide on hyvin terapeuttista ja sen kautta moni on tervehtynyt. Tämän kurssin ilmapiirissä oli helppo heittäytyä olemaan oma itsensä, vaikkei oltu ennen tavattukaan.
Pirkko Orttenvuori
Kauniainen
Suosittelen Ellan pitämää kurssia lämpimästi kaikille, jotka haluavat kehittää itseään ja oppia uutta. Opetustyyli oli ihanan rentoa ja mukaansatempaavaa, mikä teki oppimisesta miellyttävää ja luontevaa. Ella loi ilmapiirin, jossa oli helppo olla oma itsensä ja osallistua avoimesti keskusteluihin. Olipa helppoa jopa käsitellä ns. "mörkö"- tai sisäisiä "möykky"-ajatuksia. Kiitos Ella kurssista!
Gitte Huldén
Kauniainen
Itselleni viikonloppukurssin suurin anti oli rohkeus; rohkeus uskaltaa ilmaista itseäni eri taiteen muotojen ja harjoitusten kautta vaikka jännitti. Tässä auttoi hyväksyvä, kannustava ja lempeä ilmapiiri joka syntyi kurssille Ellan ohjauksessa. Tämä rohkeus on pysynyt mukanani kurssin jälkeenkin. Olen vapaampi ja rohkeampi olemaan oma itseni.
Tulin kurssilla myös tietoisemmaksi sisäisestä luovasta voimasta. Olen aiemmin kanavoinut luovuuden vain kuvataiteeseen. Kurssilla oivalsin, että voin ilmentää samaa luovaa voimaa myös muissa muodoissa, eikä se haittaa, vaikka se ilmenisi kömpelösti ja epätäydellisesti.
Oli todella vapauttavaa tarttua annettuihin tehtäviin kuin lapsi leikkiin, ilman mitään tavoitetta ja antaa tekemisen johdattaa. Oli yllättävää miten pitkän sisäisen matkan viikonlopun aikana ehti tehdä ja miten paljon se antoi eväitä mukaan omalle itsetutkiskelun ja kasvun polulle.
Pirkko-Liisa Hansen-Haug
Oulu
Kiitos paljon todella mielenkiintoisesta, värikkäästä, monipuolisesta ja ajatuksia herättävästä sekä rentouttavasta kurssista!
Pidin erityisesti siitä, että kurssilla käytettiin eri muotoja ja -tapoja työstää asioita. Hienoa, että sai yksin työstää ja pohtia mutta myöskin se toimi todella hyvin, että pienryhmissä asioita teimme.
Mieleenpainuvinta oli se, kun istuin tuolilla ja kaikki ympärilläni toistivat omaa voimalausettani. Olen laittanut kotona voimalauseeni samaan kaappiin, jossa hammasharjaa säilytän eli ainakin 2 kertaa päivässä näen lauseen ja sanon sen itselleni ääneen.
Herkintä oli kurssikavereiden tekemä kävelykuja, jossa jokainen kuiskasi jotain kaunista tai herkkää minuun liittyvää.
Ehdottomasti suosittelen tätä kurssia! Olen iloinen, kun keväällä on tulossa vielä toinen kurssi, jossa on vielä enemmän tunteisiin liittyvää pohdintaa.