Kun ymmärrämme syvemmin omia ajatuksiamme, tunteitamme ja toimintatapojamme, avaamme ovet autenttiselle itsellemme. Itsetuntemus on avain siihen, että voimme elää omassa voimassamme ja tehdä valintoja, jotka tukevat hyvinvointiamme.
Luovuus ei ole vain taiteilijoiden etuoikeus; se on jokaisessa meissä piilevä voimavara. Luovien harjoitusten avulla pääset käsiksi omaan sisäiseen luovuuteesi ja löydät uusia tapoja ilmaista itseäsi, ratkaista ongelmia ja tuoda iloa elämääsi.
Kun elämme yhteydessä itseemme, luomme tilaa kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Itsetuntemus ja luovuus auttavat meitä tasapainottamaan elämämme ja lisäävät mielenrauhaa, iloa ja energiaa arkeemme.
Luovan kasvun työpajat ovat matka itsetuntemukseen, luovuuteen ja hyvinvointiin. Työpajoissa hyödynnetään erilaisia taiteen muotoja, kuten piirtämistä, kirjoittamista ja liikkeellistä ilmaisua, yhdistettynä rentoutus- ja mielikuvaharjoituksiin. Ne tarjoavat turvallisen tilan itsesi tutkimiseen ja sisäisen maailman avaamiseen.
Tervetuloa kokemaan, kuinka luovuus ja ryhmätyöskentely avaa portteja syvempään itsetuntemukseen ja elämänilon virtaavaan voimaan!
Luovan kasvun valmennus yhdistää elämäntaidon valmennuksen ja luovat menetelmät yksilöllisesti tarpeidesi mukaan. Valmennuksessa voidaan käyttää esimerkiksi piirtämistä, kirjoittamista tai liikkeellistä ilmaisua, tarjoten turvallisen tilan ajatustesi, tunteidesi ja tavoitteidesi tutkimiseen sanallista vuorovaikutusta syvemmin.
Tervetuloa yksilölliseen valmennukseen, joka johdattaa sinut kohti sisäistä viisauttasi ja täyttä potentiaaliasi!
"Ellan järjestämä luova itsetuntemuskurssi oli upea kokemus! Viikonloppu tarjosi turvallisen ja inspiroivan tilan tutkia omia tunteita ja itseilmaisua taiteen kautta."
"Olen vapaampi ja rohkeampi olemaan oma itseni. Tulin kurssilla myös tietoisemmaksi sisäisestä luovasta voimasta.Tässä auttoi hyväksyvä, kannustava ja lempeä ilmapiiri."
"Hienoa oli se, että ei arvosteltu eikä kilpailtu muiden huomiosta. Oli täysi vapaus kaikesta pakonomaisuudesta. Iloisen välitön tunnelma oli koko kurssin ajan."
Haluaisitko ymmärtää tunteitasi paremmin ja löytää uusia tapoja kohdata ne? Tällä kurssilla saat mahdollisuuden tutustua kaikenlaisiin tunteisiin – iloisiin, surullisiin, rauhallisiin ja vihaisiin – lempeässä ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Kurssin tavoitteena ei ole ratkaista ongelmia tai antaa valmiita vastauksia, vaan tarjota turvallinen tila,...
Haluaisitko ottaa aikaa itsellesi ja löytää syvemmän yhteyden sisäiseen rauhaasi? Tämä viikonloppuretriitti on suunniteltu auttamaan sinua poistamaan mielenrauhan esteitä ja kokemaan syvää rentoutumista. Meillä kaikilla on luonnostaan kyky kokea sisäistä rauhaa, ja tämän kyvyn hyödyntäminen hellii sekä mieltä että kehoa.
Tarjoan yksilöllistä valmennusta Helsingin ydinkeskustassa, helposti saavutettavissa julkisilla kulkuyhteyksillä. Jos et pääse paikan päälle, valmennus onnistuu myös etänä. Lähde mukaan ja löydä sisäinen voimasi – ota yhteyttä jo tänään!